Walang tao sa mundo na hindi nakarinig tungkol sa osteochondrosis ng gulugod. Karamihan ay hindi lamang nakarinig, nadama ang mga pangunahing sintomas. Ang Osteochondrosis ay hindi isang nakamamatay na sakit, ngunit sinamahan ng masakit na mga sensasyon, hindi mabata, nililimitahan ang kakayahang lumipat. Ang paggamot ng osteochondrosis ng gulugod ay isang kagyat na problema ng modernong gamot.
Osteochondrosis. Ano ito?
Ang Osteochondrosis ng gulugod ay isang sakit kung saan ang mga degenerative na proseso ay nangyayari sa mga intervertebral disc, ang metabolismo sa kartilago ay nabalisa. Ang mga kababaihan ay dumaranas ng sakit na mas madalas, ang mga lalaki ay mas masakit na nagtitiis sa sakit. Ang gulugod ng tao ay nakakaranas ng mabibigat na kargada araw-araw. Nababawasan lamang ito kapag ang tao ay nakahiga. Mapanganib na umupo sa computer nang mahabang panahon sa isang posisyon. Ang mga dystrophic disorder ng gulugod ay madalas na lumilitaw dahil sa isang laging nakaupo na pamumuhay.
Ang intervertebral cartilage, na nakakaranas ng patuloy na stress araw-araw, ay nagiging mas payat, deformed, pinipiga ang mga ugat ng nerve at mga daluyan ng dugo. Ang paglabag sa mga nerbiyos, mga sisidlan ay nagdudulot ng sakit. Ang cartilage, nerve tissues ay hindi makakabawi sa kanilang sarili. Ang Osteochondrosis na lumitaw nang isang beses ay mananatili habang buhay. Maaari mong maiwasan ang pagsisimula ng sakit, bawasan ang mga pagpapakita.
Paano maiintindihan ang osteochondrosis?
Upang maunawaan kung ano ang nagiging sanhi ng sakit sa likod, mahalagang sagutin ang mga tanong:
- Nararamdaman mo ba ang pananakit ng likod, may pamamanhid, labis na pag-igting ng korset ng kalamnan?
- Nararamdaman mo ba ang "goosebumps" sa leeg, likod?
- Mayroong isang matalim na matalim na sakit sa rehiyon ng lumbar, aching sa servikal?
- Problemadong pagliko, pagtagilid ng ulo?
- Nakakaramdam ka ba ng pananakit ng ulo, pagkahilo, pamamanhid sa iyong mga braso o likod?
Kabilang sa mga sagot sa mga tanong, ang mga sagot ay "oo", kumunsulta sa isang doktor.
Upang makagawa ng tamang diagnosis, ang mga espesyalista ay gumagamit ng hindi lamang isang panlabas na pagsusuri, kundi pati na rin ang mga x-ray, pati na rin ang computed o magnetic resonance imaging. Sa tulong ng mga ito, maaari mong matukoy ang antas ng pinsala at mga nakatagong pathologies.
Ang diagnosis ng dystrophic disorder ng gulugod ay isinasagawa ng mga traumatologist, neurologist batay sa mga pag-aaral ng X-ray.
Sa mga advanced na kaso, inireseta ng doktor ang isang MRI ng gulugod. Ginagamit ang magnetic resonance imaging upang masuri ang isang herniated disc.
Ano ang naghihimok sa pag-unlad ng osteochondrosis?
Ang spinal osteochondrosis ay pinukaw ng isang bilang ng mga kadahilanan. Ang mga sanhi ng pananakit ng likod ay:
- namamana na predisposisyon. Sa antas ng genetic, ang istraktura ng gulugod ay inilatag, ang ina ay nagdusa mula sa osteochondrosis, ang bata ay magiging predisposed sa sakit.
- Curvature ng gulugod sa iba't ibang departamento. Sa scoliosis, lordosis, kyphosis, ang pagkarga sa gulugod ay ibinahagi nang hindi pantay, na humahantong sa pagpapapangit ng kartilago.
- Sedentary, masipag. Kung sa likas na katangian ng iyong aktibidad kailangan mong manatili sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon, pisikal na trabaho, ikaw ay nasa panganib.
- Ang nababagabag na metabolismo sa katawan ng tao ay humahantong sa mga problema sa vertebral cartilage.
Ang paggamot sa osteochondrosis ng gulugod ay isang napakahirap na gawain na nangangailangan ng pagsisikap, pasensya, tiyaga. Mas madaling maiwasan ang isang problema kaysa gamutin ito. Bukod dito, para sa pag-iwas sa osteochondrosis, hindi mo kailangang magkaroon ng mga espesyal na kasanayan, gumawa ng mga pagsisikap.
Ang mga hakbang sa pag-iwas ay naglalayong palakasin ang gulugod sa osteochondrosis. Gumawa ng himnastiko, panatilihing tuwid ang iyong likod, matulog sa tamang posisyon, mas mabuti sa isang orthopedic mattress, unan.
Kung ang trabaho ay nagsasangkot ng pag-upo sa monitor, magpahinga. Tuwing dalawang oras, gawin ang mga simpleng ehersisyo upang mapainit ang mga kalamnan ng leeg, paikutin ang ulo, ikiling.
Bigyang-pansin ang pagkain. Dapat itong balanse, mayaman sa mga bitamina at mineral. Pag-iba-ibahin ang diyeta na may isda, pagkaing-dagat, mani, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Uminom ng mga kumplikadong bitamina. Panoorin ang iyong timbang, mas tumitimbang ka, mas malaki ang pagkarga sa gulugod.
Posibleng mga komplikasyon ng osteochondrosis
Sa mga advanced na kaso, ang osteochondrosis ng gulugod ay magreresulta sa isang herniated disc. Ang mga komplikasyon ng sakit sa gulugod ay nangyayari dahil sa compression ng spinal cord. Ang pasyente ay nagreklamo ng pamamanhid ng kalamnan, kahinaan sa mga paa, kapansanan sa pag-ihi, pagdumi, mga kalamnan at tendon ay unti-unting pagkasayang.
Ang isang intervertebral hernia ay humahantong sa isang pagkasira sa nutrisyon ng spinal cord dahil sa matinding compression ng arterya. Ito ay humahantong sa isang spinal cord infarction, bahagi ng mga nerve cell ay namamatay. Lumilitaw ang mga neurological disorder, ang paggalaw ay nabalisa, ang sensitivity ay bumababa.
Ang paggamot sa mga komplikasyon ng sakit ay nagsisimula sa pag-alis ng matinding sakit. Matapos mawala ang sakit, sinimulan nila ang mga pamamaraan na makakatulong sa pagpapanumbalik ng mga function ng motor at itigil ang karagdagang pag-unlad ng osteochondrosis.
Ang paggamot ng vertebral osteochondrosis ay kumplikado, kabilang ang tradisyonal, konserbatibong pamamaraan ng therapy.
Ang Osteochondrosis ng anumang bahagi ng gulugod ay ginagamot gamit ang mga konserbatibong pamamaraan na naglalayong alisin ang sakit, pagkagambala sa mga ugat ng gulugod, at din upang maiwasan ang pag-unlad ng mga pagbabago sa dystrophic. Kung ang konserbatibong therapy ay hindi epektibo, pagkatapos ay isinasagawa ang operasyon.
Paano gamutin ang osteochondrosis?
Ang paggamot ng osteochondrosis ng gulugod ay binubuo ng isang kumbinasyon ng paggamot sa droga, masahe, ehersisyo, physiotherapy, manu-manong pamamaraan, katutubong pamamaraan.
Ang isang kumpletong lunas para sa osteochondrosis ay imposible, dahil ang hindi maibabalik na mga pagbabago ay nangyayari sa kartilago. Magsisimula ang paggamot sa mga unang yugto ng pagpapakita ng osteochondrosis. Pagkatapos ay mas malamang na ang sakit ay titigil, ang mga pamamaraan ay makakatulong.
Sa iba't ibang uri ng sakit, ang paggamot ay nagsisimula sa pag-inom ng mga gamot. Magtalaga ng kurso ng mga painkiller, anti-inflammatory, decongestant na gamot. Tumulong na mapawi ang sakit na pamahid. Sa isang malaking assortment ng mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagpapahinga sa mga kalamnan, nagpapanumbalik ng mga nasirang tissue. Gayunpaman, ang mga gamot lamang ay hindi gagana.
Suportahan ang paggamot ng osteochondrosis ng sacral spine at iba pa na may mga physiotherapeutic procedure: electrophoresis, magnetotherapy, ultrasound, ang paggamit ng therapeutic mud. Ang mga pamamaraan ay isinasagawa sa isang institusyong medikal, na hinirang ng dumadating na manggagamot pagkatapos matanggap ang isang larawan ng sakit.
Ang mga sumusunod sa tradisyonal na pamamaraan ng paggamot ay may pag-aalinlangan tungkol sa reflexology. Bagaman napatunayan na ang acupressure ay nag-aalis ng sakit, nagpapagaan ng pag-igting ng kalamnan, at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar. Ang Acupuncture, mga espesyal na iniksyon, pag-init ay inireseta kapag ang mga tradisyonal na pamamaraan ay hindi nakakatulong. Ang reflexology ay may positibong epekto sa estado ng katawan, dahil pinapabuti nito ang daloy ng dugo sa mga organo.
Ang isang popular na paraan ng paggamot ay manual therapy. Inilalagay ng chiropractor ang kanyang mga kamay sa gulugod. Mas pinipili ang mga manu-manong pamamaraan, bigyang-pansin ang mga kwalipikasyon ng doktor. Ang hindi tamang presyon ay humahantong sa kapansanan.
Ang pampublikong paraan ay physiotherapy exercises. Magsagawa ng isang hanay ng mga pagsasanay sa bahay. Iba pang mga paraan ng paggamot sa mga problema sa likod: hirudotherapy, rubbing na may mga ointment na inihanda ayon sa mga katutubong recipe. Ang mga pamamaraan ay epektibo, ngunit naaangkop, sa konsultasyon sa doktor.
Kung ang sakit ay tumatakbo, ang isang luslos ay lumitaw, ang isang operasyon ay ginaganap. Iwasan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga hakbang sa pag-iwas sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong nakagawiang pamumuhay.